Started septiembre 29, 2016
Alcalinizar el cuerpo es importante porque ayuda a mantener un equilibrio del pH, lo cual es esencial para el correcto funcionamiento de las células y órganos vitales, y contribuye a prevenir enfermedades crónicas, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la energía y la salud ósea.
Un ambiente ligeramente alcalino facilita la oxigenación de la sangre y protege al cuerpo de virus y bacterias, mientras que un exceso de acidez puede provocar inflamación y envejecimiento prematuro.
Beneficios para la salud:
- Protección contra enfermedades:
Un pH equilibrado ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y hace que sea más difícil para los microorganismos crecer y reproducirse en el cuerpo.
- Salud ósea:
Una dieta alcalina puede ayudar a preservar la masa ósea y reducir el riesgo de osteoporosis.
- Mayor energía:
Los alimentos alcalinos suelen ser ricos en nutrientes que mejoran los niveles de energía y la vitalidad general.
- Salud cardiovascular:
La acidez puede dificultar que los glóbulos rojos transporten oxígeno y causar la formación de coágulos, lo que puede generar problemas cardiovasculares.
- Mejora la digestión:
Puede ayudar a reducir problemas como la acidez estomacal y la indigestión.
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